提起親密關(guān)系中的PUA，相信大家都不陌生，通過(guò)不斷的精神打壓，造成他人對(duì)自我自信心的持續(xù)下降。

但你知道嗎，這種讓我們深惡痛絕的“精神虐待”，并不僅僅存在于戀愛(ài)關(guān)系之中，在很多家庭中也時(shí)有發(fā)生，只不過(guò)施暴的一方，變成了我們熟悉的父母。

1.親近之人的打擊和否定，最讓人崩潰

在中國(guó)家庭里，“打壓式育兒”的教育方式十分常見(jiàn)。

“怎么連這點(diǎn)小事都做不好？”

“你看看別人都是怎么做的？”

這些話聽(tīng)起來(lái)是否十分的熟悉？

哪怕已經(jīng)十分努力，做的很好了，父母的回答卻還是“你本來(lái)可以更好”、“還不夠”、“不如別人”。

簡(jiǎn)·尼爾森博士曾說(shuō)，我們究竟從哪里得到這樣一個(gè)荒誕的觀念，認(rèn)定了如果想要讓孩子變得更好，就應(yīng)該先要讓他感覺(jué)更糟？

來(lái)自最信任的人的打壓，會(huì)讓孩子在一次次失望中變得敏感、自卑、不自信，活在父母打壓之下的孩子，無(wú)法認(rèn)可自己，更無(wú)法相信他人。

心理學(xué)上有一個(gè)“標(biāo)簽效應(yīng)”，指的是“人們一旦被貼上某種標(biāo)簽，就會(huì)成為標(biāo)簽所標(biāo)定的人。”

而當(dāng)父母不斷給孩子樹(shù)立“你不行”的預(yù)期時(shí)，就是在不斷強(qiáng)調(diào)孩子內(nèi)心給自己的定位和走向，將父母的不信任和否定直接傳遞進(jìn)孩子的骨子里。

總以為讓孩子低到塵埃里，是為了他好，孩子會(huì)自己反彈而起，逆風(fēng)翻盤，卻忽略了那個(gè)被塵埃包圍的孩子，很難有勇氣相信自己具備躍出黑暗的力量。

2.控制欲強(qiáng)的父母，是孩子一生的災(zāi)難

家庭式PUA的另一個(gè)表現(xiàn)就是父母對(duì)孩子過(guò)度的控制欲。

也許對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，時(shí)刻關(guān)注孩子的一舉一動(dòng)，事無(wú)巨細(xì)的安排好孩子的大事小事，是愛(ài)孩子、關(guān)心孩子的體現(xiàn)，但是，如果把握不好分寸，變成沒(méi)有底線的綁架和監(jiān)視，“照顧”就變了味道。

記得那位在孩子的房間安裝監(jiān)控的父親嗎？

這種“360°無(wú)死角”的關(guān)注壓得孩子喘不過(guò)氣，一方面“父母都是為了你好”的思想讓他不敢反抗，而另一方面，他又渴望逃離父母的監(jiān)視，擁有屬于自己的空間。

父母控制欲過(guò)強(qiáng)，帶給孩子的是壓力和傷害，是以“愛(ài)”為借口的侵占和剝奪。

3.不吼不罵，應(yīng)該如何教育孩子？

教育孩子是場(chǎng)修行，作為父母到底應(yīng)該如何做呢？

《非暴力溝通》里有這樣一套溝通法則：“可以批評(píng)，但不要批判；講事實(shí)，但不要惡語(yǔ)中傷。”

聽(tīng)過(guò)這樣一則故事：因?yàn)楹⒆涌傁矚g亂扔玩具，媽媽沒(méi)少教育他，“跟你說(shuō)了多少遍，用完的玩具要收起來(lái)，你怎么就是不聽(tīng)！”

有一次孩子忍不住頂嘴：“怎么沒(méi)收拾？昨天我就收拾了！”

媽媽覺(jué)得孩子是在狡辯，不由分說(shuō)地又把孩子罵了一通。

從那以后，孩子反而變本加厲，一次也不主動(dòng)收拾玩具了。

誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候，更何況是孩子，對(duì)待孩子的錯(cuò)誤行為，家長(zhǎng)一定要客觀公正的評(píng)價(jià)，如果一開(kāi)始就帶著“批判”濾鏡，只會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

除此之外，給孩子適當(dāng)?shù)墓膭?lì)、愛(ài)，和肯定，讓他們對(duì)自己樹(shù)立起自信心。

養(yǎng)育孩子，需要的是用心、用愛(ài)、用時(shí)間、用智慧，我們把積極的投射給孩子，他們就是積極的；我們把陰暗和消極傳遞給孩子，他們就是悲觀的。

養(yǎng)育只有一次，沒(méi)有機(jī)會(huì)重來(lái)，但作為家長(zhǎng)，我們需要經(jīng)常反思，及時(shí)調(diào)整，做一個(gè)“成長(zhǎng)型”的父母。